Settembre 29 Martedi - Da Diana a Michele sulla Via Sacra - Trekking Consapevole con Luca Anam Caparrelli

 Settembre 29 Domenica - Da Diana a Michele sulla Via Sacra - Trekking Consapevole.


Esperienza: Sentire la Vita in Ascolto di tutto ciò che è. 

In un giorno speciale dedicato a San Michele Arcangelo, simbolicamente celebriamo un rito di unione tra femminile e maschile e l'energia di Michele che risiede in ognuno di noi e porta la Verità o Sguardo interiore necessaria a padroneggiare le cattive abitudini. Ci troviamo su un percorso ombreggiato (a parte il primo tratto assolato) a due passi da Nemi nei Castelli Romani.

Dopo una breve fase di riscaldamento e pratiche di connessione/respiro ci muoviamo lungo la Via Sacra partendo dal tempio di Diana fino allo speco di San Michele. Infine visitiamo il Borgo di Nemi. 

L'esperienza comprenderà momenti meditativi e di canto naturale (per chi vuole, nulla è obbligatorio) lasciandoci guidare dal momento Presente, concedendoci momenti di silenzi e gioia senza nome. 

Camminiamo con il Cuore.

A chi è rivolto:  a chi svolge attività fisica con una certa regolarità ed e' in buono stato di forma psicofisico. 

Ritrovo: ore 09:00 al Museo delle Navi - Coordinate Maps

Percorso: Andata e Ritorno

Dislivello: 300 mt

Lunghezza: 6 km

Durata: 3/4 ore

Difficoltà: E

Equipaggiamento Consigliato: Zaino 20/40 lt - Scarpe da Trekking, Mantella/Poncho, Abbigliamento a Cipolla, Torcia, almeno 2 litri di acqua, snack. Consigliato portare con se Kit di primo soccorso (acqua ossigenata, garze, cerotti). Portare un cambio completo in macchina, anche scarpe di riserva (metti che finiamo nel fango). Portare qualcosa per ripararsi dal sole (cappello, bandane) o dalla vegetazione invadente (es. occhiali da sole). Portare sempre (o al meglio che si può) un Sorriso.

Note: Vestitevi preferibilmente con pantaloni lunghi e portate con voi un bastone o bastoncino.

Note 2: Non è possibile partecipare con animali. E' possibile portare minorenni sotto la propria potestà. Obbligatoria la comunicazione in fase di prenotazione.

Costo: 18 euro a persona compresa polizza infortuni.

Prenotazione: Obbligatoria, entro le ore 18.00 del giorno precedente contattandomi al +39 340 4718 240 Luca Anam Caparrelli

Waiting Room: Per chi e' interessato a partecipare può chiedermi di essere  inserito in una chat whatsapp dove chiedere l'eventuale passaggio o carpooling o altre info.

Pagamento: Pagamento anticipato su Postepay o Paypal (obbligatorio).

Cause di Esclusione: Mancato rispetto della "Regola". A discrezione dell'Istruttore se la persona non si presenta in adeguate condizioni psico/fisiche e se non possiede l'equipaggiamento richiesto. 

Puoi visionare la "Regola" al seguente link:

Cancellazione Evento: In caso di pioggia cospicua e condizioni meteo avverse o causa di forza maggiore l'evento sarà annullato e verrà restituito l'intero importo versato.

Responsabilità personali: Se sei allergico a punture di insetti e' necessario dotarti un kit di emergenza (auto-iniettore di adrenalina, es. EpiPen) da utilizzare personalmente. Se hai malattie per cui devi prendere medicinali e' importante portarle con te. Sei responsabile del tuo stato di salute.


Calendario di tutti i trekking in programma!

A presto Anime in Cammino!

Daje Tutta!

Luca Anam Caparrelli  
T.S. Istruttore di Trekking Csen/Coni
+39 340 4718 240

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