La "Regola" dei Trekking Consapevoli con Luca Anam Caparrelli

 La "Regola"

Questo piccolo regolamento presente i principi e gli atteggiamenti consigliati per vivere al meglio l'esperienza insieme dei trekking consapevoli. 

1. Trekking Consapevole - Good Karma!  Sono Luca, istruttore di Trekking Csen/Coni.  I trekking Consapevoli che organizzo sono caratterizzati da momenti di:

Passo Lento per adattarsi ai ritmi della Natura. Siamo noi che diventiamo Natura e non il contrario.

Ascolto. Sentire la Vita dentro e intorno a noi per ciò che e', così com' e'.

Meditazione e Canto Naturale. Ci aiutano a liberare le energie bloccate in noi e riarmonizzarci.

Sentire la vita. Ci immergiamo insieme nella natura a piccoli passi, tra momenti di ascolto e meditazione.

Per partecipare ai Trekking Consapevoli a Roma e Dintorni che organizzo scrivimi su:

+39 340 4718 240 (whatsapp)

2. Responsabilità e Puntualità. Chi partecipa a trekking, passeggiate, cammini per sua responsabilità nei confronti di se stesso e degli altri, nonchè dell'istruttore è tenuto a rispettare gli orari di ritrovo e il programma stabilito, adeguandosi a eventuali modifiche. 

Siete tenuti a presentarvi in adeguate condizioni psicofisiche, abbigliamento e attrezzatura consoni all'escursione rispettando le raccomandazioni e consigli, nonchè le indicazioni date.

Ogni trekking richiede condizioni psico fisiche differenti in base alla difficoltà, e l'opportunità di partecipare o meno sarà valutata insieme in fase di prenotazione. 

3. Siamo Anime in Cammino. Vivere al meglio la nostra esperienza insieme mantenendo un comportamento sereno e pacifico nel rispetto di noi stessi e di tutti. Profondità e Leggerezza insieme.

Collaborare con l'Istruttore (me), non raccogliere fiori o piante o erbe protette e non gettare rifiuti nella natura. Portarli con se fino al primo cassonetto disponibile. Creiamo insieme Bellezza.

4. Attivita'. Nelle esperienze che sperimentiamo insieme vi possono essere camminate silenziose, momenti di pratica meditativa, ascolto del silenzio e momenti di canto. Non è necessario appartenere a nessuno religione o movimento, viviamo la consapevolezza interiormente in piena libertà. Questa è un esperienza senza maestri, che ci porta a Sentire la Vita dentro di noi e il nostro essere Maestro.

5. Facoltà dell'Istruttore. E' mia facoltà per motivi di sicurezza e responsabilità:

- annullare l'escursione in caso di maltempo o tempo incerto.

- modificare il percorso in caso di imprevisti.

- non ammettere alcuni partecipanti che non abbiano rispettato le condizioni di salute, attrezzatura richieste.

Possono partecipare bambini/non maggiorenni se accompagnati dai genitori e sotto la loro potestà.

Non e' possibile portare animali e cani al seguito.

6. Quota di Partecipazione. Comprende il servizio di organizzazione e conduzione della pratica del Trekking come Istruttore di Trekking Csen/Coni e delle pratiche meditative in qualità di Istruttore di Yoga e Mindfulness. Comprende anche altre pratiche in caso di esperienze organizzate con altre meravigliose Anime in Cammino.

7.Offline. E' cosa buona e giusta vivere questa esperienza insieme immergendoci nella natura e in noi stessi, utilizzando la tecnologia solo se necessario (ad esempio fare delle belle foto o per fini di orientamento).

8. Accettazione. La partecipazione alle escursioni, cammini, trekking comporta l'accettazione incondizionata della "Regola".

9. Poesia della Vita.

Bisogna essere felici di nulla, magari di una goccia d’acqua oppure di un filo di vento.

Di un animaletto che si posa sul tuo braccio o del profumo che viene dal giardino.

Bisogna camminare su questa terra con le braccia tese verso qualcosa che verrà, avere occhi sereni per tutte le incertezze del destino.

Bisogna saper contare le stelle, amare tutti i palpiti del cielo e ricordarsi sempre di chi ci vuole bene.

Solo così il tempo passerà senza rimpianti e un giorno potremo raccontare di aver avuto tanto dalla Vita.

Manolo Alvarez, Poesia della Vita

Daje Tutta!

Luca Anam Caparrelli

+39 340 4718 240